Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 70,76g | Hh: 127,15g.
Lounas: tegut… Tellerlinsen, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Gemüsebrühe, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Pellkartoffeln, Edeka Suppengemüse, Olivenöl. Päivällinen: Rosinen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Milchreis, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|