Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 88,80g | Hh: 159,12g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сэндвич с Курицей. Lounas: Кабачок, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Салат Цезарь с Креветками, Бричмула Том Ям . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|