Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 188,03g | Hh: 201,47g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красный Лук, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ. Päivällinen: Вино Сухое, Помидоры, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|