Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 72,56g | Hh: 58,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Окраина Карбонад Юбилейный, Zero Соус Сырный, Бондари Сыр Легкий 30%, Mission Deli Тортилья . Lounas: Овсяно блин с черешней. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|