Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 67,27g | Hh: 178,54g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Brokkoli, KFC Sour Cream, Kartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Päivällinen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Appenzeller , Schwarzbrot, Milbona Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Aperol Spritz, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|