Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 33,59g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Кабош Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lounas: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Белый Рис (Длиннозерный), Лэнд Кабачки в Сметане. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|