|
27. Woche
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 90,80g | Prot: 52,97g | Hh: 124,13g.
Aamiainen: Edeka Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Päivällinen: Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Passionsfrucht, Alnatura Dinkelwaffeln. Välipalat/Muut: hanuta Riegel, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|