Päiväkirja - Marillion76, 29 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
105,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.    Vielä jäljellä: 18,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2022:
1412 kcal Rasva: 35,15g | Prot: 80,34g | Hh: 191,45g.   Lounas: Back Family Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Bio Honig Cremig, Milsani Skyr Natur, Aldi Nektarine, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Buerger Grießklößchen, Landgeflügel Hähnchensteaks Paprika, Sojasoße, Lauchzwiebeln, Möhren, Rapsöl, Nudeln. Välipalat/Muut: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Schöller Eiskonfekt. lisää...
3423 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marillion76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.