|
Still going in the right direction even if its slower than I would like
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 54,16g | Hh: 168,68g.
Aamiainen: Avocados, Apples. Lounas: Warburtons Thin Plain Bagel, Watermelon, Sainsbury's Crab Sticks. Päivällinen: Tesco Mixed Vegetables, mince. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Dry Roasted Salted Almonds, Cinnamon, Bananas, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Tesco Caramella Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|