Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 139,52g | Prot: 263,08g | Hh: 34,72g.
Lounas: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, SAN Изолят Протеина. Päivällinen: Фисташки, Sen Soy Чипсы Нори, Salumi Campagnolo Полусухая Салями, Твердый Сыр Пармезан, Натурально и Вкусно Сосиски, Масло Авокадо, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|