Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2507 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 154,61g | Hh: 303,95g.
Lounas: Flanders Best Erbsen und Karottenscheiben, Ardo Paprika in Streifen, Beste Ernte Prinzessbohnen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apfel. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Clarky's Erdnüsse, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Backfee Milchschokoladen Streusel, Premium Eiscreme Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|