Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 106,49g | Hh: 143,59g.
Aamiainen: Невский Десерт Мармелад, Махеевъ Джем Фейхоа, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Увелка Гречка . Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|