Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 68,16g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lounas: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Batata Inglesa Assada. Päivällinen: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Yoki Milho para Pipoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea772
|