Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 62,86g | Hh: 20,84g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Американо, Вареное Яйцо. Lounas: Haas Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|