Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 84,66g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Напиток Миндальный Ne Moloko, Кофе (из Молотых Зерен), Volko Molko Тофу с Базиликом, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сок Яблоко Прямого Отжима, ВкусВилл Протеин Из Семян Конопли. Lounas: Рулет, Авокадо Авокадо, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Каждый День Яйца Куриные С1, Volko Molko Тофу с Базиликом, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|