Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 23,36g | Hh: 78,97g.
Aamiainen: Activia Yogourt Probiotique, Quaker Galettes de Riz Nature, Banane. Lounas: Oeuf sur le Plat, Tomates Raisins, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Pommes Rouges Delicieuses, Yupik Noix de Cajous Crues. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ▫️🍃🪻Nancy 🪻🍃▫️
|