Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 81,27g | Hh: 52,38g.
Lounas: Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичница. Päivällinen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkaivanova97
|