Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 118,24g | Prot: 54,16g | Hh: 36,34g.
Aamiainen: Latti Crema de Leche, Latti Queso Mozzarella , Latti Queso Crema, Mantequilla, Espinacas, Huevo, Pan de linaza, Aguacate, Fresas. Päivällinen: Latti Queso Parmesano, Latti Crema de Leche, Huevo, Mantequilla, Aguacate, Habichuelas. Välipalat/Muut: Nueces de Brasil, Arándanos, Latti Yogurt Griego Natural, Latti Crema de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|