Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 24,13g | Hh: 84,77g.
Lounas: GutBio Honig Cremig, Butter, Netto Kaiserbrötchen. Päivällinen: Butter, Graubrot, Chaumes Chaumes. lisää...
|
|
1853 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 25 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|