|
Минус 13 кг! Мне не верится что я это вижу🤩 скоро долгожданная 7 на весах🥹
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 107,28g | Hh: 252,84g.
Aamiainen: Утро Родины Молоко 2,5%, Кекс банановый. Lounas: Сухие Семена Чиа, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Русское Поле Йогурт Злаки-Отруби. Päivällinen: Starbucks Фраппучино Шоколадный Ява. Välipalat/Muut: Макдоналдс Вафельный Рожок, Фабрика Грез Сорбет Клубничный, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Ратимир Колбаса Молочная, Горбуша Молоки Горбуши, Савушкин Продукт Творожок Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslyonka
|