Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 44,42g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Café, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Lounas: Queijo Mozzarella, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo de Codorna, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido, Bolinho de Arroz, Batata Doce, Empanado de Berinjela. Päivällinen: Ovo Frito, Pão Integral. Välipalat/Muut: Jasmine Sou Sweet Maracujá e Chia, Fini Chicle, Fini Dentaduras, Nutri Good Cocada. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila_bcoutinho
|