Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2014
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 136,54g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Авида Кефир 1%, Кофе с Молоком, Сырники, Фундук, Яблоко. Lounas: Морковь, Горбуша. Päivällinen: Утречко Хлебцы Ржаные, Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|