Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2009
|
138,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 68,32g | Hh: 117,02g.
Aamiainen: toster strudel pillsbury, sunny delight. Lounas: grilled chicken breast, fat free italian, red onion, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), lettuce. Päivällinen: fat free italian, red onion, grilled chicken breast, lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Magick Mitch
|