Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 145,98g | Hh: 54,71g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Магнит Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Lounas: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|