Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 129,99g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Шебекинские Спагетти Отварные. Lounas: Коровино Ветчина Любительская , Pretto Сыр Рикотта, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Päivällinen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Можно? Нужно! Морковный Торт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Välipalat/Muut: Татошкина Кухня Пирог с Капустой . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|