Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 55,41g | Hh: 57,70g.
Aamiainen: Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Кремлевское Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|