Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 28,66g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой . Päivällinen: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|