Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 217,03g | Hh: 105,02g.
Aamiainen: Gutes Land Handkäse, Banane, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Almare Stremellachs. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|