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Da hat das Frühstücksbüffet aber mal mega eingeschlagen 🤣🤣egal muss ja auch mal sein 💪
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96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1374 kcal
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Rasva: 18,42g | Prot: 91,52g | Hh: 201,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce , OceanSea Eismeer Garnelen, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. lisää...
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Painonnousu 6,3 kg viikossa
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 Kommentit
02 syys 22 jäseneltä: LadyNice☆
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Ja gestern letzten Arbeitstag gehabt und quasi ein Abschieds Frühstück gehabt ^^ 😀
02 syys 22 jäseneltä: Mr. GO
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🤨 du bekommst ein Frühstücksbuffet, wenn du in den Urlaub gehst?? Oder war das dein Abschied wegen Jobwechsel? Oder macht ihr das öfters😅
03 syys 22 jäseneltä: LadyNice☆
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Haha ne das war diesmal spontan aber bei uns ist es so wer bei uns in die gruppe oommt muss ein Mettfrühstüvk ausgeben und wenn zeit ist machen wir wohl mal ne Frühstücksrunde🤣🤣
Nein tatsächlich keinen jobwechsel nur Kuschelutlaub 🤣🤣
03 syys 22 jäseneltä: Mr. GO
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