Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 46,84g | Hh: 72,53g.
Aamiainen: Кофе, Чай с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Малина, Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lounas: Лук, Яйцо, Картофель Отварной, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Пирог капустный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|