Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 31,02g | Hh: 60,12g.
Aamiainen: Goji Beeren, Zitronensaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Hafermilch, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|