Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 102,25g | Hh: 224,45g.
Aamiainen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тыква, Болгарский Перец, Цукини, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Лук, Брокколи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Barilla Паста, Каравай-СВ Багет Венский, Сливочное Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Classic, Каравай-СВ Багет Венский, Глобус Хек, Спаржа. Päivällinen: Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Canti Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Перекресток Гранадилла, ВкусВилл Нектарин Белый, Чернослив Свежий, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сливы, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Рузский Творог 9%, Голубика, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|