Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 72,25g | Hh: 49,39g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кабачок. Lounas: Шикари Боул с Лососем и Авокадо , Цезарь Салат. Päivällinen: Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|