Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 77,19g | Hh: 174,30g.
Aamiainen: Варенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Евразия Суши с Тунцом, Суши Весла Суши с Креветкой, Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл с Креветкой, Менза Суши Лосось, Томатный Сок, Menza Том Ям. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Текоя Хлеб Оливковый , Красные Помидоры, Красный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|