Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 69,04g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: Вемол Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ариант Деликатесная Салями, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Картофель Отварной, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Садовое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|