Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2798 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 199,00g | Hh: 328,60g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Фруате Йогурт с Черникой, Яйцо Куриное, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Авида Сметана 10%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белая Мука. Päivällinen: Помидоры, Ржаной Хлеб, Приосколье Филе Куриной Грудки, Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nosfearatus
|