Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 55,21g | Hh: 161,71g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлебец, Hame Паштет из Мяса Птицы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lounas: Свой Урожай Грибы Маслята, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: IL Патио Наполеон, Сливы, Мёд, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emily1792
|