Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 77,11g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад, Go on Protein Bar, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Пирожное Картошка Домашнее, Оливковое Масло, Соевый Соус, Чеснок, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лидл Лосось. Päivällinen: Гранат, Чай, Дыня, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|