Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 14,25g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Торт Гранд Десерт Апельсин, Naturella Крем-Сир З Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Лаваш Армянский, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|