Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 144,26g | Hh: 103,35g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Цветочный Мед, Макфа Пшеничная Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный, Лента Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Первым Делом Творог Обезжиренный. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|