Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 34,44g | Hh: 29,25g.
Aamiainen: Укроп, Зеленый Лук, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Лук Репчатый , Красные Помидоры, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iverytaivory
|