Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 123,38g | Hh: 79,92g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Торговая Площадь Ветчина Балтийская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чай. Lounas: Куриная Голень Жареная без Масла, Картошка Вареная. Päivällinen: Maggi Филе по-Итальянски. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|