Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 68,41g | Hh: 155,29g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сваля Сыр, Папа Может Колбаса Балыковая, Кетчуп, Лента Батон Домашний. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Крупа Гречневая Экстра, Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Välipalat/Muut: Лента Мини-Маффин с Шоколадным Вкусом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Меридиан Риет из Тунца. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|