Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 58,59g | Hh: 173,28g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 1,5% , Butter, Ei, K-Classic Baguette-Brötchen. Lounas: Wassermelone, Möhren. Päivällinen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Schafskäse. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|