Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 134,11g | Hh: 279,32g.
Aamiainen: Milsa Lait Demi-Écrémé , Нектарины, Виноград, Délifin Crèmepaté, Delhaize Stokbrood, Огурец (с Кожурой), Delhaize Gouda Jong, Яйцо, Макароны Отварные, Авокадо. Lounas: Lindt Framboise Intense, Milsa Lait Demi-Écrémé , Нектарины, Изюм, Виноград, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Милочка Творог Деревенский 2%, Perche Du Nil Au Four Avec Légumes Et Citron. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|