Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 183,11g | Prot: 39,53g | Hh: 812,30g.
Aamiainen: Финик, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Укроп, Финики, Зеленый Листовой Салат, Паштет (?), Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Творог 5%. Päivällinen: Preston Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Välipalat/Muut: Кп, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яблочное Пюре Несладкое, Финик, Изюм, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr. Korner Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|