Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 66,14g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Яйцо, Зефир, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Бородинский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|