Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 25,34g | Hh: 202,60g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мария Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Нектарины. Lounas: Нектарины, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Кухмастер Печенье Американо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akhsallim
|