Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 40,49g | Hh: 9,40g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Pepino (Descascado), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Päivällinen: Molho de Soja (Shoyu), Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikaalmeida
|