Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 141,63g | Hh: 256,27g.
Aamiainen: Arcor Turrón de Maní, Manzana Verde, Cuisine & Co Jamón Cocido, Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Papa Cocida, Chinchulin, Pata Muslo, Pan Francés. Päivällinen: Grido Palito Bombón, Pasta de Maní, Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo. Välipalat/Muut: Pata Muslo, Lucchetti Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|